Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον πλανήτη είναι επίσης οι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να αφιερώνουν μια ώρα την ημέρα στο διάβασμα και τη μάθηση.
Του Τζον Ράμπτον
Μόλις μπήκες στην πόρτα από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Πεινάτε και ξοδεύετε, απλά θέλετε να πάρετε μια ανάσα για ένα λεπτό. Παίρνεις κάτι να φας και μετά βγάζεις λαχανικά μπροστά στην τηλεόραση. Το επόμενο πράγμα που ξέρετε, μόλις παρακολούθησες πέντε επεισόδια της τελευταίας εκπομπής του Netflix.
Αν και αυτό είναι εντάξει περιστασιακά - όλοι χρειαζόμαστε τρόπους αποσυμπίεσης και διακοπής λειτουργίας - αυτή δεν είναι μια υγιής συνήθεια. Γι' αυτό οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μαθαίνοντας.
Δεν είναι ακριβώς έκτακτες ειδήσεις. Κατά τη διάρκεια της πενταετούς μελέτης του σε περισσότερους από 200 αυτοδημιούργητους εκατομμυριούχους, ο Thomas Corley διαπίστωσε ότι δεν βλέπουν τηλεόραση. Αντίθετα, ένα εντυπωσιακό 86 τοις εκατό ισχυρίστηκε ότι διάβασε — αλλά όχι μόνο για διασκέδαση. Επιπλέον, το 63 τοις εκατό ανέφερε ότι άκουγε ηχητικά βιβλία κατά τη διάρκεια της πρωινής μετακίνησης.
Ο ειδικός στην παραγωγικότητα Choncé Maddox γράφει: «Δεν είναι μυστικό ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι διαβάζουν. Λέγεται ότι ο μέσος εκατομμυριούχος διαβάζει δύο ή περισσότερα βιβλία το μήνα». Ως εκ τούτου, προτείνει σε όλους «να διαβάζουν ιστολόγια, ιστότοπους ειδήσεων, μυθιστορήματα και μη μυθιστορήματα κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε περισσότερες γνώσεις». Εάν είστε συχνά εν κινήσει, ακούστε ηχητικά βιβλία ή podcast.
Ίσως σκέφτεστε: Ποιος έχει το χρόνο να καθίσει και να διαβάσει πραγματικά; Μεταξύ εργασίας και οικογένειας, είναι σχεδόν αδύνατο να βρεις ελεύθερο χρόνο. Ως επιχειρηματίας και πατέρας, μπορώ να σχετιστώ — αλλά μόνο σε ένα βαθμό. Σε τελική ανάλυση, αν ο Μπαράκ Ομπάμα μπορούσε να χωρέσει το χρόνο για να διαβάσει όσο βρισκόταν στον Λευκό Οίκο, ποια δικαιολογία έχετε; Ο ίδιος πιστώνει ακόμη και βιβλία για την επιβίωσή του από την προεδρία του.
Ο Πρόεδρος Ομπάμα απέχει πολύ από το να είναι ο μόνος ηγέτης που πιστώνει την επιτυχία του στην ανάγνωση. Οι Bill Gates , Warren Buffett, Oprah Winfrey, Elon Musk , Mark Cuban και Jack Ma είναι όλοι αδηφάγοι αναγνώστες. Όπως είπε ο Γκέιτς στους New York Times, το διάβασμα «είναι ένας από τους κύριους τρόπους που μαθαίνω και είναι από τότε που ήμουν παιδί».
Πώς βρίσκουν λοιπόν τον χρόνο να διαβάζουν καθημερινά; Τηρούν τον κανόνα των πέντε ωρών.
Καταρρίπτοντας τον κανόνα των πέντε ωρών
Ο κανόνας των πέντε ωρών επινοήθηκε από τον Michael Simmons, ιδρυτή της Empact, ο οποίος έχει γράψει για αυτόν ευρέως. Η ιδέα είναι υπέροχα απλή: Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είναι οι επιτυχημένοι άνθρωποι, ξοδεύουν πάντα τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα —ή πέντε ώρες την εβδομάδα— για να μάθουν ή να εξασκηθούν. Και αυτό το κάνουν σε όλη την καριέρα τους.
Ο Simmons εντοπίζει αυτό το φαινόμενο πίσω στον Μπεν Φράνκλιν, ο οποίος αφιέρωνε συνεχώς χρόνο για να μάθει. Ο Φράνκλιν γενικά το έκανε αυτό το πρωί, ξυπνώντας νωρίς για να διαβάσει και να γράψει. Έθεσε προσωπικούς στόχους και παρακολουθούσε τα αποτελέσματά του. Στο πνεύμα των σημερινών συλλόγων βιβλίου, δημιούργησε μια λέσχη για τεχνίτες και εμπόρους. θα ερχόντουσαν μαζί για να επιδιώξουν την αυτοβελτίωση. Πειραματιζόταν επίσης με τις νέες του πληροφορίες και έκανε στοχαστικές ερωτήσεις κάθε πρωί και βράδυ.
Οι τρεις κάδοι του κανόνα των πέντε ωρών
Οι σημερινοί επιτυχημένοι ηγέτες έχουν αγκαλιάσει τον κανόνα των πέντε ωρών του Φράνκλιν σπάζοντας τον κανόνα σε τρεις κουβάδες.
Ανάγνωση
Αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι, όπως ο Mark Cuban και ο Dan Gilbert, ιδιοκτήτης των Cleveland Cavaliers, διαβάζουν από μία έως τρεις ώρες την ημέρα. Ο Έλον Μασκ έμαθε πώς να κατασκευάζει πυραύλους, που οδηγούν στο SpaceX, διαβάζοντας.
Εκτός από την επέκταση των γνώσεών σας, ο Jack Ma, συνιδρυτής της Alibaba, λέει ότι «το διάβασμα μπορεί να σας δώσει μια καλή αρχή. αυτό είναι συχνά αυτό που οι συνομήλικοί σας δεν μπορούν να αποκτήσουν. Σε σύγκριση με άλλους, οι αναγνώστες είναι πιο πιθανό να γνωρίζουν τις στρατηγικές και τις τακτικές άλλων βιομηχανιών».
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να αφιερώσετε μια ώρα ή περισσότερο διάβασμα κάθε μέρα, ξεκινήστε με 20 έως 30 λεπτά. Έχω πάντα ένα βιβλίο μαζί μου, οπότε όταν περιμένω να ξεκινήσει μια συνάντηση ή στην αίθουσα αναμονής ενός ιατρείου, μπορώ να διαβάζω αντί να χάνω χρόνο στο smartphone μου.
Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε ηχητικά βιβλία κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας μετακίνησης ή κατά την άσκηση.
Κατοπτρίζω
Ο κανόνας των πέντε ωρών περιλαμβάνει επίσης προβληματισμό και σκέψη. Αυτό μπορεί να είναι απλώς να κοιτάς τον τοίχο ή να σημειώνεις τις σκέψεις σου. Για παράδειγμα, η ιδρύτρια της Spanx, Sara Blakely, είναι μακροχρόνια δημοσιογράφος.
Η εστίαση στο παρελθόν σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε από τα λάθη που έχετε κάνει, καθώς και να αξιολογήσετε τι κάνατε σωστά. Ως αποτέλεσμα, θα είστε πιο κατάλληλοι για να πετύχετε τους στόχους σας και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Το 2014, μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας διαπίστωσε ότι η ψυχική ανάπαυση και ο προβληματισμός βελτιώνουν τη μάθηση.
Χρειάζεστε βοήθεια για να ξεκινήσετε; Προγραμματίστε χρόνο προβληματισμού στον προγραμματιστή σας. Βρήκα ότι το να μπλοκάρω έξω 15 με 20 λεπτά μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ιδανικό γιατί βγαίνω από αυτή την ύφεση μετά το γεύμα. Ξεκινήστε από μικρά: αφιερώστε πέντε ή 10 λεπτά την ημέρα και, στη συνέχεια, ανεβείτε έτσι ώστε να μην είστε κουρασμένοι.
Γνωρίστε τις ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε. Μείνετε με δύο ή τρεις ερωτήσεις που εστιάζονται στη συγκεκριμένη ημέρα. Για παράδειγμα, εάν παρακολουθήσατε ένα συνέδριο, ρωτήστε: "Ποια ήταν τα βασικά συμπεράσματα;" και "Πώς μπορώ να το εφαρμόσω αυτό στην επιχείρησή μου;"
Πείραμα
Ο τρίτος και τελευταίος κάδος είναι ο γρήγορος πειραματισμός. Ο Μπεν Φράνκλιν και ο Τόμας Έντισον έγιναν κορυφαίοι εφευρέτες και στοχαστές λόγω των πειραμάτων τους. Έχουμε το Gmail επειδή η Google επέτρεψε στους υπαλλήλους να πειραματιστούν με νέες ιδέες.
Ο λόγος που τα πειράματα είναι τόσο χρήσιμα είναι επειδή έχετε γεγονότα και όχι υποθέσεις. Τα πειράματα δείχνουν τι λειτουργεί. Μπορείτε να μάθετε από τα λάθη σας και να λάβετε σχόλια από άλλους. Το καλύτερο από όλα, ο πειραματισμός δεν είναι τόσο χρονοβόρος. Τις περισσότερες φορές, δοκιμάζετε μέσα από τις ίδιες δραστηριότητες που θα εκτελούσατε χωρίς δοκιμή.
Ο Jack Ma συνιστά ακόμη και να εφαρμόσετε τις γνώσεις που έχετε μάθει σε ένα πραγματικό σενάριο. Για παράδειγμα, αφού διαβάσετε ένα βιβλίο για τη συνεργασία και την ομαδική εργασία, θα μπορούσατε να αναλάβετε νέα εθελοντική εργασία για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση.
Όταν κάνετε τη μάθηση συνήθεια, πιθανότατα θα είστε πιο επιτυχημένοι και παραγωγικοί σε διάφορους τομείς της ζωής σας. Επενδύοντας σε μια συνήθεια ανάγνωσης, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι αναπτύσσετε τον εαυτό σας—και την εταιρεία σας—κάθε μέρα.
The Epoch Times Copyright © 2022 Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται είναι μόνο εκείνες των συγγραφέων. Προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να ερμηνεύονται ή να ερμηνεύονται ως σύσταση ή πρόσκληση. Οι Epoch Times δεν παρέχουν επενδυτικές, φορολογικές, νομικές, οικονομικές συμβουλές, προγραμματισμό ακινήτων ή οποιαδήποτε άλλη προσωπική οικονομική συμβουλή. Η Epoch Times δεν φέρει καμία ευθύνη για την ακρίβεια ή την επικαιρότητα των παρεχόμενων πληροφοριών.
theepochtimes.com
Δημοσίευση σχολίου