Η νηστεία των Χριστουγέννων ξεκίνησε: Ενημερώσου σωστά!

Νηστεία: Ένα δώρο για την υγεία μας

Ξεκίνησε μία περίοδος νηστείας, η οποία διαρκεί έως και τα Χριστούγεννα, χρονικό διάστημα δηλαδή που ξεπερνάει τον ένα μήνα.

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να νηστεύουμε 180-200 ημέρες ετησίως.

1. Περίοδοι Νηστείας
2. Οφέλη Νηστείας
3. Μερίδες τη Σαρακοστή
4. Διατροφική Προσέγγιση Νηστείας
5. Απευθύνεται σε όλους η νηστεία;
6. Τρόπος Μαγειρέματος
7. Ενδεικτικές επιλογές γευμάτων
8. Γλυκό τη Σαρακοστή
9. Νηστίσιμες Συνταγές

Ποιες είναι οι βασικές περίοδοι της νηστείας;

Οι βασικές περίοδοι της νηστείας, σύμφωνα με ...

Περισσότερα εδώ...