Φυτική Vs Ζωική Πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, διότι συμβάλλει στο «χτίσιμο», στην αποκατάσταση και στη διατήρηση της δομής του σώματος.

Περίπου το 20% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από πρωτεΐνες.