Την έναρξη της θερινής ώρας υπενθυμίζει με επίσημη ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, καλώντας τους πολίτες να προχωρήσουν στην καθιερωμένη αλλαγή των ρολογιών.
Συγκεκριμένα, την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, λήγει η εφαρμογή της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την ευρωπαϊκή οδηγία 2000/84.
Τα ξημερώματα της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν:
από τις 03:00 π.μ. στις 04:00 π.μ. (μία ώρα μπροστά).
Τι σημαίνει η αλλαγή
Η συγκεκριμένη ρύθμιση σηματοδοτεί την έναρξη της θερινής ώρας, η οποία εφαρμόζεται σε όλα σχεδόν τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στόχος είναι η καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός, ιδιαίτερα κατά τους μήνες της άνοιξης και του καλοκαιριού.
Η θερινή ώρα θα διαρκέσει έως την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, οπότε και τα ρολόγια θα επιστρέψουν μία ώρα πίσω.
Γιατί εφαρμόζεται το μέτρο
Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες, με βασικούς στόχους:
- την εξοικονόμηση ενέργειας
- την αύξηση των ωρών φυσικού φωτισμού το απόγευμα
Οι επιφυλάξεις
Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχει αναζωπυρωθεί η συζήτηση για την αποτελεσματικότητα του μέτρου.
Επιστήμονες επισημαίνουν ότι:
- τα ενεργειακά οφέλη είναι πλέον περιορισμένα
- μπορεί να προκληθούν διαταραχές στον ύπνο και στο βιολογικό ρολόι, κυρίως τις πρώτες ημέρες
Τι πρέπει να προσέξετε
✔ Ελέγξτε αν οι ηλεκτρονικές σας συσκευές αλλάζουν αυτόματα ώρα
✔ Ρυθμίστε χειροκίνητα ρολόγια, κουζίνες και αυτοκίνητα
✔ Προσαρμόστε σταδιακά το πρόγραμμα ύπνου, αν το χρειάζεστε
Η αλλαγή ώρας παραμένει μια μικρή αλλά σημαντική προσαρμογή στην καθημερινότητά μας, σηματοδοτώντας και επίσημα την είσοδο στην ανοιξιάτικη και θερινή περίοδο.
newsroom
إرسال تعليق